Tag - siltums

Rūdīšanās

Vai saldējuma ēšana var palīdzēt norūdīt kaklu? Dažkārt vecāki ir dzirdējuši, ka aukstā laikā bērniem ieteicams baudīt saldējumu. Auksta ēdiena, dzēriena uzņemšanai mērenā daudzumā ir līdzīgs efekts skriešanai ar basām kājām pa rīta rasu vai aukstai dušai. Cilvēka ķermenim jāspēj uzturēt 36, 5 - 37 grādu temperatūru neatkarīgi no apkārtējās vides gaisa temperatūras. Siltuma regulācijas mehānisms nodrošina siltuma ražošanu ķermenī un tā atdošanu apkārtējā vidē. Visvairāk siltumu rada ķermeņa muskuļaudi. Interesanti, ka siltums rodas arī no iekšējo orgānu darbības. Siltuma izvade [...]

Lai ausīm būtu silts …

     Iestājoties aukstam laikam, jārūpējas par piemērotu apģērbu. Vēsā laikā dzirdes profilaksei ieteicams lietot dažādas galvassegas (cepures, lakatus), ausu sildītājus, tērpus ar kapucēm. Attēlu resurss:  http://www.meistardarbs.lv; http://www.babystore.lv

Siltuma ietekme uz cilvēka veselību

Siltums paātrina procesus cilvēka organismā. Termoreceptori ādā uztver vides temperatūru un dod ziņu galvas smadzenēm. Tiek sašaurināti un pēcāk paplašināti asinsvadi. Mēreni siltā temperatūrā atveras poras un uzlabojas ādas asinsapgāde. Hronisku iekaisumu gadījumā siltums palīdz atslābināt muskuļus un mazina audu blīvumu. Akūta iekaisuma gadījumā, esot karstiem vai pietūkušiem audiem, jāizvairās no sildīšanas procedūrām. Ķermenim dažādas siltumprocedūras var veikt ar ūdeni, tvaikiem, dūņām, māliem, vasku un citām vielām. Dziedē ne tikai siltums, bet arī vielu sastāvā ietilpstošās bioloģiski aktīvās vielas. Muskuļu sasprindzinājumu, sāpes [...]