Tag - kaulaudi

Dzirde antropozofijā jeb mākslas maņa

Dzirde ir viena no piecām maņām. Antropozofijā tiek uzskatīts, ka tā būtiska ne tikai pašreizējā laikā un telpā, bet arī garīgā pasaulē. Starp dažādām skaņām būtisks ir arī klusums. Retos gadījumos dzirdama tīra skaņu frekvence. Priekšmeta vibrācija rada skaņu. Neverbāla skaņa raksturo priekšmetu, vielu. Piemēram, ja saplīst glāze, mēs dzirdam plīstoša stikla skaņu. Šo neverbālo skaņu nianses mūsdienās lieto dažādās reklāmās, lai cilvēkus neapzināti iesaistītu aktivitātē. Melodija ir intervāls starp skaņām, šis intervāls starp notīm uzrunā cilvēku. Mūzika rada harmoniju, savukārt trokšņi [...]

Kauli un to nozīme

Cilvēku un dzīvnieku ķermeņa balsta sistēmu veido kauli. Kauliem var būt pārtraukti un nepārtraukti savienojumi. Nepārtrauktie savienojumi iedalās saistaudu, skrimšļainajos un kaulainajos savienojumos. Saistaudu kaulu savienojumi ir šuves. Skrimšļainie kaulu savienojumi veidoti no skrimšļu plātnītēm, savukārt kaulainajos savienojumos kauli savstarpēji saaug kopā. [1.] Cilvēka ķermenis sastāv no 200 kaulu struktūras. Kauli nodrošina cilvēka ķermeņa dobumos atrodošos orgānu aizsardzību. Kauli sastāv no kaulaudiem, bet tajos var būt ar gaisu pildīti dobumi. Aptuveni 2/3 kaulu masas veido neorganiskas vielas (kalcija sāļi) un [...]

Fiziskās aktivitātes un veselība

Aktīvi veicot fiziskas aktivitātes dažādā vecumā par konkrētiem procentiem samazinās saslimstības iespējamība ar: krūts vēzi - 20 %; depresiju, demenci, krišanas risku (gados vecākiem cilvēkiem) - 30%; koronāro sirds slimību - 35 %; resnās zarnas vēzi, II tipa cukura diabētu, priekšlaicīgu nāves risku - 50 %; gūžas kaula lūzumu - 68 %; osteoartrītu - 83 %. Cilvēkiem pēc 50 gadu vecuma iesaka: pastaigas - 150 min ik nedēļu jeb aptuveni 20 min dienā pastaigāties enerģiskā solī; ja patīk pārvietoties lēnākā tempā, tad ieteicams ik dienu staigāt no [...]