Pēkšņi parādoties trokšņiem ausīs noteikti jākonsultējas ar otorinolaringologu vai dzirdes speciālistu. Trokšņi ausīs lielākoties vienmēr saistīti ar dzirdes traucējumiem. Trokšņi ausīs tiek dēvēti arī par tinītu (tinnitus). Daudzi cilvēki sākotnēji var nepamanīt esošos dzirdes traucējumus.
Katram cilvēkam trokšņi ausīs izpaužas atšķirīgi, traucējošā skaņa var atgādināt sanēšanu, šalkšanu, zvanīšanu, džinkstoņu u. tml. Katrā valstī trokšņus ausīs mēdz raksturot ar tautai ikdienā dzirdētu skaņu (piem., Latvijā – ar jūras šalkoņu, Anglijā – elektriskās tējkannas vārīšanos). Tinīta gadījumā, veicot dzirdes pārbaudi, visbūtiskākās izmaiņas tiek konstatētas augsto frekvenču skaņām. Trokšņu gadījumā var veikt kakla daļas skriemeļu rentgenu, galvas un kakla asinsvadu doplerogrāfiju, magnētisko rezonansi. Medicīnas speciālistiem jāprecizē tinīta cēlonis.
Ikvienam cilvēkam var kādreiz būt kāds troksnis ausī, atkārtota trokšņa gadījumā jākonsultējas ar medicīnas speciālistiem. Tinīts novērots aptuveni 90 % cilvēku, bet tikai 5 % tas rada diskomfortu. Dažādas skaņas ausīs var rasties laika apstākļu maiņas (piem., straujas temperatūras palielināšanās), medikamentu lietošanas, skaļa trokšņa apkārtējā vidē rezultātā. Izzināts, ka cukura diabēts, asinsspiediena paaugstināšanās, vairogdziedzera, aknu, nieru saslimšanas, osteohondroze, izmaiņas veģetatīvās nervu sistēmas darbībā var ietekmēt dzirdes uztveri un izraisīt trokšņus ausīs. Ja cilvēkam nav sabalansēts darba un atpūtas režīms, tad ilgstošas pārslodzes un stresa gadījumā var izpausties tinīts. Daudzreiz pēc tūlītējas diagnostikas speciālisti var novērst trokšņu izpausmi izārstējot slimību, kas bijusi pamatcēlonis tinīta izpausmei.
Troksni ausīs nevar pilnībā novērt dzirdes nerva bojājuma gadījumā. Dzirdes traucējumu gadījumā cilvēkam psiholoģiski jāpieņem fakts par dzirdes izmaiņām, lai meklētu risinājumus. Liela nozīme ir tuvinieku un draugu atbalstam.
Mūsdienās tinītu iespējams mazināt ar digitālām dzirdes tehnoloģijām (piemēram, digitālajiem dzirdes aparātiem aktivizējot trokšņu maskētāju atbilstoši audiometrijas datiem tiek raidīta skaņa, kas mazina dzirdes aparāta/-u lietotāja tinīta izpausmi), trokšņu maskētājiem, konkrētu skaņu frekvencēs izveidotiem ierakstiem vai akustiskās terapijas ierakstiem (piem., okeāna viļņu šalkoņu, dabas skaņām), neirolingvistiskās programmēšanas speciālistu vai psihologu ieteikumiem u. tml. Daži speciālisti iesaka lietot galvas smadzeņu asinsriti uzlabojošus medikamentus.
Populācijā novērots, ka pirmās dzirdes izmaiņas rodas no aptuveni 30 gadu vecuma. Cilvēkiem ar dzirdes izmaiņām vai tiem, kuri strādā skaļā darba vidē, ieteicams veikt dzirdes pārbaudi ik gadu. Gados jauniem cilvēkiem dzirdes izmaiņas var izraisīt mūzikas austiņu lietošana. Būtisks mūzikas skaļums, klausīšanās ilgums un austiņu veids.
Speciālisti iesaka ievērot dzirdes profilaksi un aizsardzību ikdienā:
- izvairieties no skaļiem trokšņiem, skaļā vidē (līdz 85 decibeliem) nepieciešamības gadījumā esiet tikai līdz 8 h/ diennaktī;lietojiet dzirdes aizsarglīdzekļus troksnī;
- ļaujiet ausīm atpūsties, nevajag it visur atskaņot mūziku vai citu audiālu informāciju;
- atvēliet pietiekamu laiku naktsmieram (iekšējā auss tiek vairāk apasiņota, ja cilvēka ķermenis atrodas horizontālā pozīcijā);
- esiet fiziski aktīvs/ -a;
- ievērojiet sabalansēta uztura pamatprincipus;
- kontrolējiet asinsspiediena līmeni;
- saslimšanu gadījumā konsultējieties ar speciālistiem;
- lietojiet medikamentus atbilstoši farmaceitu vai ārstu norādījumiem.
Saudzējiet sev un apkārtējiem dzirdi!
Attēlu resurss: http://www.hiddenhearing.co.uk/hearing-information/tinnitus/tinnitus-explained/